과정상세정보
[김창옥TV] 내 마음 돌보기
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[김창옥TV] 내 마음 돌보기
1개월/9차시
65,000원 > 50,000원
과정소개
매 강연을 뜨겁게 달구는 소통 전문가 김창옥이 전하는 힐링!
바쁜 일상 속에서 내 마음을 방치하고 있다면?
소통 전문가 김창옥의 강연에서 진짜 나 자신에 대해서 알아보고 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법을 전합니다.
학습대상
'1. 일상에 지친 전 임직원
2. 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법에 대해서 알아보고 싶은 모든 학습자
학습목표
'진짜 나 자신에 대해서 알아보고 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법을 알아볼 수 있다.
강사정보
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
김창옥학습목차
| 회차 | 내용 |
| 1회차 | 밤만 되면 과일이 땡겼던 진짜 이유 |
| 2회차 | 남에게 맞춰주는 삶이 버거운 사람들에게 |
| 3회차 | 남의 하소연 듣는게 가끔은 피곤한 사람들에게 |
| 4회차 | 완벽하게 해내야 한다는 강박이 생긴 사람들에게 |
| 5회차 | 부정적인 감정과 말들에 지치는 사람들에게 |
| 6회차 | 나를 돌보는 것에 익숙하지 않은 사람들에게 |
| 7회차 | 남이 정해놓은 기준에 맞춘 삶을 벗어나고 싶은 사람들에게 |
| 8회차 | 내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지 모르겠는 사람들에게 |
| 9회차 | 돈에 목매다가 삶의 중요한 가치를 잃어버리고 있는 사람들에게 |
교재/교구정보
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수강후기
과목 평점
| 이*옥 | 2025-12-02 | 감사합니다 실생활 도움이 많이 될꺼같습니다 |
자격증 소개
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시험일정
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시험정보
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