작성자	송*주	조회수	102	등록일	2024-12-28
수강과목	[홈트시리즈] 하루 20분! 나만을 위한 '나마스떼' 힐링 요가			평점
제목	힐링 요가
내용	몸이 둔해 평소에 관심은 있어도 굳이 찾아가서 해보려고 하지 않았는 데 영상을 보며 따라해보니 몸과 마음이 운동도 되고 힐링도 되네요 꾸준히하다보면 여러 해 출산후 흐트러진 몸에 주눅둔 맘도 몸도 자신감마저 커질 거 같아요
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